Jag kom iväg och tränade idag och det känns så skönt! Eftersom årskortet var ganska dyrt har jag lovat mig själv att gå minst en gång i veckan. Tippar på att träningsvärk i armar, axlar och rumpa kommer smyga sig på under morgondagen, men det gör ingenting, då känns det att man har kämpat lite. Nästa pass får bli på torsdag. På onsdag ska nämligen nästa engelskauppgift lämnas in och dagarna innan blir det, med min tendens att skjuta på saker, plugg på i stort sett all ledig tid.
Sedan är jag nyfiken på hur pass nyttiga eller onyttiga måltidsersättare egentligen är. Då jag oftast tränar på kvällar skulle det vara supersmidigt att äta en sådan direkt efter träningen istället för att vänta tills man kommer hem och äta kvällsmat alldeles för sent.
Jag har så svårt att tro att det kan vara bra att äta en "chokladkaka" efter ett träningspass. Ska nog leta lite mer info om det där, för jag är som sagt nyfiken.
Är det för bra för att vara sant?
/M
2 kommentarer:
Jag vill också veta!! :)
Mickey trodde det var lika bra att äta mat. Men jag vill ju åt smidigheten.. borde finnas massor av information om det där på nätet :)
Skicka en kommentar