Ojojaj.

Efter en nästintill träningsfri vecka på grund av förkylning rivstartade jag morgonen med ett ordentligt pass på gymmet, och nu har jag träningsvärk! Framför allt på baksidan av låren, min nya favoritmaskin är nämligen benpressen. Har inte vågat mig på den förut då den står på den sidan av gymmet där alla proffs tränar (räknar mig själv som ganska mycket nybörjare fortfarande), men på morgonen kan jag passa på för då är det så pass lite folk där. Är också väldigt nyfiken på Träningshusets nya IR-bastu, någon som har testat den? Does it do any wonders?

Satt och pysslade med något på jobbet idag när jag kände ett sting av träningsvärk längs båda sidorna av magen, mycket mer än vad jag borde eftersom jag ändå var ganska snäll mot den i morse. Efter en stunds förvirring slog det mig att det självklart beror på armhävningarna jag kämpar med. Orkar nästan, nästan femton i två set, men där säger magen och ryggen stopp och det blir omöjligt att inte dunsa i golvet. Haha. Jag måste bli bättre på plankan.

Snubblade förbi den här bilden på tal om ingenting, and I do love her style:

Källa

Hur frän får man vara?